Dit is hoe je de juiste bh-maat berekent

juiste bh-maat

Zeventig procent van de vrouwen draagt een verkeerde maat bh

Rode strepen op je schouders, het constant recht trekken van je bandjes en bh; voor veel vrouwen is de bh een oncomfortabel kledingstuk dat zij liever kwijt zijn dan rijk. En toch hoeft het niet zo te zijn. Al deze problemen kunnen namelijk worden opgelost door het dragen van een juiste bh-maat.

Oncomfortabel

Je komt thuis na een lange dag en het eerste wat je doet is die ongelooflijk oncomfortabele bh uit. Eindelijk vrijheid. Wanneer je in de spiegel kijkt zie je de rode strepen nog op je rug staan en die irritante beugel bleef je de hele dag ook lastig vallen. Dit is voor veel vrouwen een herkenbaar scenario. Maar wist je dat het eigenlijk niet zo hoort te zijn? Lingerie-expert Fabienne Zwanenburg geeft in een artikel van de Libelle aan dat je je bh overdag eigenlijk helemaal niet hoort te voelen. Je bh hoort gewoon comfortabel te zitten en niet een constante bron van irritatie en ongemak te zijn. Er zijn verschillende manieren om te ontdekken of jouw bh te klein of te groot is. Herken jij de kenmerken van dit lijstje? Dan kan het voor jou zeker lonen om je bh maat een keer te laten opmeten.

  • Je borsten worden tegen elkaar aan gedrukt.
  • Je hebt last van rode strepen op je schouders door de bandjes.
  • De beugel van de bh past niet goed rond je borst.
  • Je bh zit aan de achterkant hoger.
  • Je borsten puilen uit aan de boven- of onderkant van je bh.

Naast het ongemak dat al deze kenmerken met zich meebrengt benoemt Fabienne Zwanenburg dat er andere gezondheidsklachten aan vast kunnen hangen. “Lieve vrouw, wat doe je jezelf aan als je geen aandacht besteedt aan een goed passende bh, denk ik vaak. Naast dat het een hoop ongemakken met zich meebrengt…is het gewoon niet goed voor je. Constant je bh fatsoeneren vreet energie, de beugel kan prikken in je borstweefsel en wanneer je zwaardere borsten hebt, kun je last krijgen van nek- en schouderklachten.” Ook kan een goede bh wonderen doen voor je look: “Je bh is de basis van je outfit. Wanneer je de verkeerde maat draagt tekent het af, rollen je borsten er bijna uit of wiebelen ze enorm. Het is ook nog eens zo dat je silhouet verandert als je een goede maat draagt.” Reden genoeg dus om uit te zoeken wat precies de juiste maat bh is voor jou.

Berekenen

Er zijn twee manieren om je bh maat op te meten. De eerste is een DIY-methode waarbij je zelf met een meetlint aan de slag kunt. Je meet dan de omvang van je lichaam vlak onder je borst en daarna de omtrek van je borsten op een centimeter boven je tepel. Op internet kun je dan verschillende tabellen vinden die aan de hand van jouw meting een ‘perfecte’ bh-maat geven. Toch is dit volgens verschillende lingerie-experts niet de ideale manier. Het advies luidt: ga naar een winkel gespecialiseerd in lingerie en laat je maat daar opmeten. Op die manier heb je de zekerheid dat het meten goed gebeurt en kan de specialist ook direct beoordelen of de bh goed past. Omdat je borsten constant veranderen is het handig om je bh-maat regelmatig te laten checken. Volgens Fabienne kan je bh-maat minimaal zes keer per jaar veranderen. Dit komt omdat je lichaam constant verandert door schommelingen in je gewicht, sporten, zwangerschap en de overgang. Het uiteindelijke doel volgens Fabienne: “Hoe mooi zou het zijn als we op een gegeven moment kunnen zeggen: “70% van de vrouwen draagt wél de juiste maat bh.’”

Lees ook: Heb je een volle boezem? Zo zorg je ervoor dat je toch de juiste bh kiest

Wil je dit artikel bewaren? Pin het op Pinterest!

Bron: Libelle | Beeld: Unsplash, Timofey Urov