Dit is hoevaak je beddengoed moet wassen om huidirritatie tegen te gaan

beddengoed

Tips om zo goed mogelijk van je frisse beddengoed te genieten

We weten allemaal dat we niet maandenlang onder hetzelfde beddengoed kunnen slapen, omdat dat verre van hygiënisch is. Wat is nou eigenlijk de maximale periode dat beddengoed op je bed mag liggen voor je het wast? Wij zochten het voor je uit.

Huidirritaties

Redacteurs van de website Well+Good gingen met verschillende experts over dit onderwerp in gesprek. Ze spraken onder andere Mona Gohara. Zij is dermatologe en weet alles van de invloed die bacteriën hebben. “Bacteriën, viezigheid en vuil kunnen ervoor zorgen dat je meer kans hebt op huidirritaties. Als je het aan mij vraagt, zou ik zeggen dat je je beddengoed daarom zeker eens per twee weken moet wassen.”

Hoge temperatuur

Ryan Lupberger, eigenaar en mede-oprichter van het duurzame schoonmaakmerk Cleancult, voegt daaraan toe dat het verstandig is om je beddengoed altijd op een zo hoog mogelijke temperatuur te wassen. Een temperatuur van 60 graden is daarbij het minimum. “Door je beddengoed op hoge temperatuur te wassen, wordt stofmijt uitgeroeid. Dat is vooral van belang voor mensen die last hebben van astma of allergieën”, aldus Lupberger.

Organisch katoen

Angela Bell is een duurzame schoonmaakexpert bij Grove Collaborative. Haar advies is dat je je leefstijl in je achterhoofd moeten houden wanneer je beddengoed koopt. “Een mooi, dun, linnen dekbedovertrek ziet er mooi uit in de winkel, maar is waarschijnlijk niet de beste keuze als je veel tijd in bed doorbrengt”, zegt ze. “Je kunt dan beter beddengoed van organisch katoen of bamboe in huis halen, dat gaat lang mee en kan wel tegen een stootje.” Zij stelt zelfs dat je je beddengoed het beste elke week kunt wassen als je een vette huid of een huidaandoening hebt. Ook als je vaak kinderen of huisdieren bij je in bed hebt of met het raam open slaapt, kan een extra wasbeurt geen kwaad.

Zacht wasmiddel

Goed, elke week of elke twee weken dus (afhankelijk van hoeveel tijd je in je bed doorbrengt). Hoe zit dat met het wassen? Volgens Ariel Kaye, oprichter van Parachute, kun je het beste een zacht wasmiddel gebruiken. “Je kunt ook prima wat minder gebruiken dan door de fabrikant wordt aanbevolen. Sterker nog: als je te veel wasmiddel gebruikt voor het wassen van je beddengoed, kan dat ervoor zorgen dat je beddengoed hard wordt.” Daar is Lupberger het mee eens: “Te veel wasmiddel en wasverzachter zorgt ervoor dat er te veel in de machine en in het beddengoed achterblijft. Je machine kan daardoor gaan schimmelen en je huid kan geïrriteerd raken.” Hij raadt een geurloos, allergeen-vrij wasmiddel aan. Weten we dat ook weer!

Lees ook: Draait jouw beddengoed in elkaar in de droger? Zo voorkom je dat

Wil je dit artikel bewaren? Pin het op Pinterest!

Bron: Well+Good | Beeld: Unsplash, Ty Carlson