Last van pijn in je billen? Dat zou hierdoor kunnen komen

Er zijn behoorlijk wat verschillende oorzaken

Pijn in je achterwerk is nou niet bepaald iets waar je blij van wordt, zeker niet als het regelmatig terugkeert. Wist je dat die pijn veel verschillende oorzaken kan hebben? Wij zetten er een aantal voor je op een rij.

Ischias of het piriformis syndroom

Ischias is een pijn die veroorzaakt wordt door druk op een zenuw in je onderrug, de 'nervus ischiadicus'. Hij loopt vanaf je onderrug helemaal door naar beneden, tot aan je voeten. "Deze pijn wordt gevoeld wanneer de heupzenuw geïrriteerd of ontstoken raakt, vaak door problemen met de schijf of de wervelkolom, samen met spierdysfunctie in het gebied van de bilspieren. In de meeste gevallen wordt slechts één kant van je lichaam aangetast en zaken als hoesten, niezen en langdurig zitten kunnen de symptomen verergeren", aldus fysiotherapeut Dallas Reynolds. Daarnaast kan die zenuw in de knoop komen met een spier genaamd de 'musculus piriformis'. De zenuw en die spier kruisen elkaar rond je bil. De piriformis-spier is essentieel bij het bewegen van je dijbeen en je heupgewricht. Als de kruising van de spier en die zenuw niet goed gaat, raakt de zenuw geïrriteerd. Dat noemen we het piriformis syndroom.