Dit zegt de slaaphouding van jou en je partner over jullie relatie

slaaphouding

Hoe liggen jij en je lief in bed?

Er is een aantal stellen dat romantisch lepeltje-lepeltje in slaap valt, maar de meesten kennen een andere realiteit: eentje waarbij de deken midden in de nacht gestolen wordt, waarna vervolgens bibs tegen bibs de nacht wordt voortgezet. In welke houding liggen jij en je partner meestal? En wist je dat het wat over je relatie kan zeggen?

Je slaaphouding kan je veel vertellen over je relatie.

Onderbewustzijn

Wanneer we slapen, neemt ons onderbewustzijn een beetje ons lichaam over, zo meldt Little Things. Daarom kan de manier waarop we met onze partner in bed liggen veel verklappen over de relatie. Bij deze een aantal slaaphoudingen en wat het precies betekent.

Lepeltje-lepetje

Uit een studie gedaan door relatiepsycholoog Corrine Sweet, blijkt dat maar een klein deel van de stellen lepeltje-lepeltje ligt, namelijk 18 procent. Volgens de psycholoog neemt een van beiden dan een ‘beschermende houding over de ander aan’. Lichaamstaal-expert Patti Wood vult aan dat het ook laat zien dat de kleine lepel de ander vertrouwt.

De losse lepel

De losse lepel is eigenlijk hetzelfde als lepeltje-lepeltje liggen, maar in dit geval lig je niet strak tegen je partner aan, maar iets losser. Met name stellen die net bij elkaar zijn, liggen erg dicht tegen elkaar aan, maar de losse lepel zie je wat vaker als het stel al wat langer bij elkaar is. Volgens Paul Rosenblatt, de auteur van Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing is dit een prima positie voor optimale slaap. Patti Wood vult weer aan dat het nog steeds laat zien dat de twee beschermend zijn naar elkaar toe.

De achtervolging 

Deze houding klinkt ingewikkeld, maar het is eigenlijk hetzelfde als lepelen. Bij deze houding ligt een persoon aan zijn kant van het bed en rolt de ander naar diegene toe, waarbij als het ware iemand ‘achtervolgd’ wordt naar zijn kant van het bed. Volgens Samuel Dunkell, auteur van Sleep Positions: The Night Language of the Body, kan het zijn dat degene die ‘achtervolgd’ wordt, wat ruimte nodig heeft.

De wirwar

Wanneer een stel in deze houding ligt, is het als het ware helemaal in elkaar verstrengeld en ligt het stel met de gezichten naar elkaar toe. Dit is een positie die niet veel voorkomt, maar wat nog weleens gebeurt nadat de liefde is bedreven of aan het begin van de relatie. Sommige stellen blijven altijd in deze houding liggen, maar volgens psychotherapeut Elizabeth Flynn Campbell is dat niet altijd positief. “Het kan dat het stel dan te veel met elkaar bezig is en te afhankelijk van elkaar is geworden om apart te kunnen slapen.”

De ontknoopte wirwar

Bij de ontknoopte wirwar vallen twee mensen op de hierboven omschreven manier in slaap, maar na tien minuten rollen beiden naar hun eigen kant van het bed. Slechts 8 procent van de stellen slaapt op deze manier en dit is veel beter voor je relatie dan in de wirwar blijven slapen. “Het is een compromis tussen intimiteit en onafhankelijkheid. Bij deze positie krijg je het beste van beide werelden”, ligt relatiepsycholoog Corinne Sweet toe.

De vrijheid geliefden

Bij deze houding liggen jij en je partner allebei met je hoofd naar de buitenkant toe en liggen jullie ruggen niet tegen elkaar aan. Corrine Sweet ligt toe dat dit een populaire keus is, 27 procent van de stellen ligt op deze manier. Het laat volgens haar zien dat stellen zich verbonden voelen met elkaar, maar dat ze ook zelfverzekerd zijn en onafhankelijk zijn in de relatie.

Lees ook: Dit doet een knipperlichtrelatie met je algehele gezondheid

Dit bericht bewaren? Pin ‘m op Pinterest!

Bron: Little Things | Beeld: Unsplash