We trekken niet vaak genoeg schoon ondergoed aan, aldus een gynaecoloog

Blijkbaar moet het vaker dan de meesten doen

Braaf elke dag schone ondergoed aantrekken? Check! Toch blijkt dat we onze onderbroeken niet vaak genoeg verwisselen, zo verklaart een gynaecoloog.

Twee keer per dag

Gynaecoloog Taraneh Nazem vertelt aan Well + Good dat we onze boxers, brazillians of strings wel vaker mogen verwisselen dan we waarschijnlijk doen. Volgens haar is twee keer per dag ideaal als je een actief leven leidt en één keer per dag (zoals velen al braaf doen, toch?!) is een absolute must, aldus de gynaecoloog.

Schimmelinfecties en huidirritatie

“Als je je ondergoed minder vaak verwisselt, kan dit resulteren in vochtophopingen waardoor vrouwen vatbaarder worden voor het ontwikkelen van een schimmelinfectie of huidirritatie. Ook kan het onaangename vaginale bijwerkingen veroorzaken, zoals bacteriële vaginose”, aldus Nazem.

Inlegkruisjes dan maar?

Twee keer per dag je ondergoed verwisselen komt soms helemaal niet goed uit, zeker niet voor hen die juist een actief leven leiden. Een inlegkruisje dan maar? Het kan, maar Nazem geeft er niet de voorkeur aan. “Je kunt echt beter schoon ondergoed aantrekken in plaats van inlegkruisjes te dragen, deze kunnen namelijk voor irritatie en wrijving zorgen.”

Lees ook: Dit is waarom beha’s zo prijzig kunnen zijn

Bron: Well + Good | Beeld: Unsplash, Juli Kosolapova