Dit voorkomt een hoop blaren en pijnlijke tenen
Heb je nieuwe schoenen gekocht, maar kreeg je na één keer dragen pijnlijke blaren op je hakken? Grote kans dat je die schoenen niet meer zo snel zal aantrekken. Geen zorgen, want er bestaan een paar manieren om nieuwe schoenen in te lopen. We zetten ze op een rijtje!
1. Bouw het rustig op
We begrijpen heel goed dat je meteen met je nieuwe schoenen rond wil paraderen. Toch kun je dit beter rustig opbouwen, om beknelde tenen en zere blaren te voorkomen. Volgens podotherapeut Miguel Cunha is de 2468-methode zeker de moeite waard om te proberen.
Het werkt als volgt: draag je schoenen de eerste dag voor twee uur, de tweede dag voor vier uur, de derde dag voor zes uur en de vierde dag voor acht uur. Op dag vijf kun je je nieuwe schoenen aan zonder pijnlijke voeten te krijgen. Ideaal!
2. Met de föhn
Leren schoenen zijn mooi, maar kunnen ontzettend pijnlijk zijn om in te lopen – zoals bij Dr. Martens. Met een föhn kun je krappe plekken van je schoen losser maken door met een warme stand te blazen. Trek daarna dikke sokken aan en loop een stukje met de schoenen, zodat ze uitrekken. Let op: dit werkt alleen bij leer.
3. Gebruik een schoenspanner
Je kunt ervoor kiezen om je nieuwe schoenen zelf in te lopen, maar dan is de kans op pijnlijke voeten groot. Voorkom dit door schoenspanners te gebruiken. Hiermee worden je schoenen opgerekt zonder dat jij zere voeten van krijgt. Om ze nog meer op te rekken, kun je de schoenspanners een paar sokken aandoen. Probeer het maar eens!
Lees ook: Aha! Dit is het beste moment van de dag om nieuwe schoenen te kopen
Fan van dit artikel? Bewaar hem op Pinterest!
Bron: Margriet | Beeld: BrunoPress